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篇名:
第一次復健
作者:
☆★~Mini~★☆
日期: 2006.09.20 天氣:
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昨天~第一次去做復健
把自己裝的什麼都不懂..(雖然自己是護士，硬要裝不懂)
感想是..痛，而且女復健師很溫柔，男復健師很狠
ㄧ個月內至少要去做6次復健
做完之後要冰敷
要先訓練外側的肌肉
自己回家也要做
最後~站門口的訓練肌腱的器具
就這樣被罰站10分鐘，總共花了一個半小時
累~
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