冬天到了~胃口也變好了~這陣子吃了好多東西~陪家人去吃到飽~還有ㄚ伯娶媳婦請客~這兩頓是我開刀後~吃最多的兩頓~雖然還是吃的比一般人少~但是對我現在的食量而言~算是超多了~體重下降的速度也變慢了~幾乎都停住~維持在61~60之間徘徊~看來要破5頭~應該要控制一下嚕~不然想要達到55的目標~應該還有的等囉~今天有自拍了一些照片~更新一下唷~目前體重61.2~腰圍29.5~要在努一點了!!!!!
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