吃香蕉可以幫助消化減肥喔^^-雪落無聲│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 吃香蕉可以幫助消化減肥喔^^
作者: 雪落無聲	日期: 2013.02.22　　天氣: 　心情:

過年後一堆人都因為過年不小心!太開心!發福了一些^^除了要多運動!一些肥胖的人可以多吃香蕉!代替一些餐點!香蕉可以幫助消化!對身體也不錯!醫學報導香蕉要等到熟透了有點黑斑才吃!這樣的香蕉聽說最營養也對身體最有幫助!有空去市場多買一些回家放著當零食吧!前幾天看到電視介紹對身體最有幫助也可以常常吃的蔬菜又便宜!就是蕃薯葉(地瓜葉)!隨便清燙一下!最好加點橄蘭油蒜醬!還有醬油下去攪拌!或是加點魯肉汁下去攪拌!早上可以配稀飯吃!多吃點對身體健康最有幫助常常吃也沒問題!希望大家告訴朋友多多宣傳^^