不知你是否也覺得，自己EQ的好壞，其實是因對象而異的。而通常與一個
人的距離愈近，感覺親密，我們的EQ也往往就愈低。

所以，在公司裡老闆在大夥面前大罵你白痴，你頜首稱是，但一回到家，
聽見另一半輕聲問為什麼晚歸，就氣得火冒三丈，好久不見的朋友詢問你
的終身大事，感覺溫暖在心，但同樣的話出自老爸老媽口中，就是干涉隱
私、窮極無聊！

看來我們能夠給一個人最殘酷的處罰，似乎就是讓他變成自己的親人！到
底這是為什麼呢？

身為一個唸心理學的EQ研究者，我個人對這個「厚他人而薄家人」的現
象， 有著如下的觀察心得。

首先，我們認為自己有權「活在家中，做我自己」。

在外面不得已必須裝模作樣，回到家裡如果還得口是心非的度日，那這日
子怎麼能過得下去？

其次，對於家人我們有著「親愛的，你當然要能懂我的心」的期望。

話說剛認識的外人，也許會誤會我的意思，但你們跟我相處了這麼久，怎
麼可以也不明事理，扭曲汙蔑我的想法呢？

在外面怨氣吞聲了一天，心中可是累積了許多的不滿及挫折，這些未抒發
的負面能量不斷地膨脹，回到家時，自己就好像快要煮開的一壺水，祇要
找到一個宣洩口，其後果就是氣壯山河，而慘不忍睹。

這些種種的因素加起來，也就容易發生客廳即戰場，而親人變仇人的慘劇
了。

如果仔細想來，「厚他人而薄家人」的作法，其實是非常不智的。

首先，家人絕對比外人來得重要。

別的不說，起碼老闆及客戶甚至朋友都可再找，然而自己的家人可是一輩
子的牽掛，當然更應小心經營彼此的關係。

其次，心理學的研究結果，也一再地提醒你我，家庭生活經驗在我們的身
心發展上所佔的重要分量。

家人氣頭上的一句重話，比起外人的口出穢言，更容易對一個人造成難以
修補的負面影響。

因此，如果身為父母的你一心一意盼著「孩子，我要你的EQ比我高」，那
麼更該調整一下自己的做法了。

如果你能換個角度來處理生活中的瑣事，並能時時提醒自己努力做到，那
麼親人就不會變成仇人，而你也不會再為小事抓狂。

願大家都能時時保有一顆柔軟的心，好好珍惜疼愛你及你(妳)所愛的人。