下午和一位女朋友喝下午茶 


看見她臉色蒼白 愁眉苦臉 


我問她那裡不舒服 


她說肚子很痛 


哦~原來是大姨媽來了 



今天就來聊聊大姨媽吧 


這個時代 


男人都可以幫女人買衛生棉 


也就沒有啥不可以談的囉 


男人 多了解你的親密愛人 


未嘗不是好事 



MC 就是月經 


它是指有規律的 週期性的子宮出血 


有人暱稱MC為 大姨媽或好朋友 


既然稱為月經 


顧名思義就是每個月一次 


但有些人體質特殊 


三 四個月來一次 


稱之為季經 


至於來幾天或有啥症狀 


依個人體質而不一定 


天數 有人一次是4~10天不等 


症狀 有人會腹痛 腹脹 胸脹 腰痠 疲勞...等 


但平時有運動習慣或常做仰臥起坐 


可減輕以上症狀  



EQ上呢 


情緒會比平常容易激動 


心情也容易低潮 易動怒 易感傷  



注意事項 


期間不適宜喝濃茶 咖啡 


不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料 



所以呢


重點來囉 


當你的親密愛人 


遇到好朋友拜訪時 


別忘記多給她多些呵護 


關懷與愛的抱抱辣