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篇名: <日記>近況
作者: ♡ 婧筠 ♡	日期: 2008.08.07　　天氣: 　心情:

今天是七夕情人節

因為還沒上班

也還沒找到理想中的新工作

也沒有情人

所以我決定

今天

整天都要呆在家

哪裡都不想去

星期五應該會回家過八八節

這個比情人節還重要

要感恩父母給我的一切

這兩年沒有工作

身上也沒有什麼錢

也沒有買禮物給父親

只能回家看看父母

孝順他們

目前的我

還是幾乎每天忙忙碌碌

雖然還沒找到工作

不過能服務社會

真的要把握機會

我還是會努力

找尋適合自己的工作

加油

<健康新聞 >少吃鹽就相當於補鈣

補鈣的方式多種多樣，吃鈣片、曬太陽、喝骨頭湯，為了讓體內鈣質充足，人們想盡辦法。但科學家教我們最經濟有效的補鈣方法，那就是「少吃鹽就相當於補鈣」。
新華網引述英國科學家研究發現，鹽的攝入量越多，尿中排出鈣的量越多，鈣的吸收也就越差。也就是說，日常生活中減少鹽的攝入，就能增強鈣質吸收。

研究人員指出，正常人24小時排鹽量約為3到5公克，那麼在食物中每日補充五公克，就可以滿足人體正常需要。世界衛生組織推薦，每人每天食鹽攝入量不宜超過五公克，照這個標準身體力行，就能減少體內鈣質流失。

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