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篇名: 6種夏日常見保養迷思
作者: BMI值要小於30~	日期: 2012.04.12　　天氣: 　心情:

牛爾老師(2011/06/09)

保養該怎麼做才對，為何同樣護膚品，A用了有效B用了卻無效，到底是人的問題，還是方式不對?

實很大關鍵就是保養方式及觀念錯了，以下六大保養迷思是老牛經常被詢問的問題，也提出來跟大家分享~~

一、油性肌膚不需要特別保濕，本身分泌的油脂己足夠潤澤肌膚？

錯！

很多人都有這樣錯誤的觀念，認為油性膚質有很好的天然保護，所以不需要太著重保濕，然而，針對很多現代人肌膚出油的原因，反而是因為壓力、精神緊張所造成的皮脂異常分泌問題，這種情況除了會讓肌膚出油過度，也會讓肌膚角質的發育不全，缺乏該有的天然保濕因子、神經醯胺（Creamide）、以及蛋白質膜衣（Cornified Envelope），因此，角質無法聚集足夠的水份，呈現粗糙缺水的肌膚，加上異常出油，形成外油內乾極端膚況。

二、沒有化妝就不需要卸妝？

錯！

現在人防曬意識高漲，都會使用含有粉質的防曬潤色隔離霜，或是擦上防水性的防曬產品達到防曬目的。

這類型產品都有添加防曬粉末及防水劑，是無法藉由單純水洗的洗臉方式來將它徹底清除，如果沒有將此類防水劑或防曬粉末卸淨，就有可能讓防曬產品中的化學性防曬劑殘留在臉上，殘餘的化學性防曬劑已經吸收許多的紫外線，持續停留在臉上，就有可能將吸收紫外線的能量轉變為自由基，造成肌膚的氧化傷害，因此，為了避免肌膚老化，即使不化妝，如果使用了防水性的防曬產品，建議要使用卸妝的產品，才能避免肌膚進一步的老化危機。

三、究竟先防曬還是先隔離？

其實要看產品的定義及訴求。

有些隔離霜本身並不具有防曬效果，目的只是説明粉底的滑順效果，因此，應該先上防曬，再上隔離霜及粉底。

如果要用防曬霜，又要用防曬『潤色隔離霜』，還是建議先使用防曬霜，再使用潤色隔離霜為佳。

再者，有些隔離霜既沒有強調防曬功能，又沒有潤色效果，與其說是隔離霜，不如說是防禦日霜，這類產品多半強調抗氧化、增加肌膚的修護效果為主，所以這類產品，應該先行使用，然而再使用防曬霜才對。

四、使用果酸護膚品就不需要再去角質了？

錯！

還是要依照果酸護膚品的功能和濃度來判斷，後續需不需要加強去角質保養。

舉例來說，有些果酸護膚品濃度低於1%，只能在皮膚表面適度代謝些微角質，而不能達到深層去除老廢角質效果，所以，使用這類濃度低果酸產品後，建議還是要配合每週一次的正常深層去角質動作，才能夠達到深層清潔保養效果。

然而，若是果酸濃度高達5%-10%的產品，大多皆以治療青春痘或油性肌膚所研發，使用時，就要避免再次進行物理性去角質工作，以免導致肌膚刺激泛紅或二次受傷。

五、敏感性肌膚不適合去角質？

錯!

就算是敏感性肌膚，也會有角質代謝不良、角質粗厚的問題，不過，不建議使用比較強烈的去角質保養方法（例如：果酸或磨砂顆粒等），再加上，多數敏感性肌膚角質層比較薄，皮膚也比較乾，所以推薦使用不含香料、不含酒精的溫和型去角質化妝水，配合細緻綿密度較高的化妝棉，溫和幫助擦拭肌膚多餘角質。

六、面膜可以天天敷嗎 ?

可。

任何型式的面膜，不論是片狀、乳狀、霜狀，內含滋潤成份，像是多元醇類、天然保濕因子、玻尿酸、高分子膠等，都能讓肌膚在短短十分鐘內就能獲得最多的水分，所以在敷完保濕面膜後，一定要加上乳液或乳霜等具有較高油脂成分的產品將之前的這些水性成分鎖在肌膚裏，所以天天使用並無不可。

但若你的肌膚保水狀態、膚況也都不錯的話，其實是沒有必要天天敷面膜的，畢竟肌膚能吸收的成份有限，若是給太多營養的話，可能只是造成浪費。

但要提醒大家的是敷何濕面膜時，千萬別敷過久，而讓面膜乾掉了，因為乾掉的面膜反而會將臉上己經補足的水份又帶走了導致肌膚更乾燥了。

http://yahoo.mycosme.com.tw/04cont.aspx?id=1501

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