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篇名: 睡得好婚姻就幸福？
作者: Yuki	日期: 2009.06.12　　天氣: 　心情:

最近兩項新的研究顯示，幸福的婚姻生活有助於人們提升睡眠品質；

同樣的，良好的睡眠品質也讓婚姻更幸福。
據匹茲堡大學醫學院一項長達八年、針對360位涵蓋各種族的中年女性的研究，

此研究利用監控系統紀錄受測女性在睡眠中清醒的次數與模式。研究顯示，

已婚且擁有穩定婚姻關係或有固定伴侶的女性睡眠品質較優，

研究也發現幸福的婚姻生活能降低睡眠障礙發生的機率。

研究還發現許多原本單身的女性在新婚初期，

明顯出現睡眠品質低落的現象，

研究人員推測這些女性尚未適應與人共枕而眠，

才會有所謂的「新婚」效應（”Newlywed” effect）。

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