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篇名:
茶經
作者:
御者
日期: 2011.06.13 天氣:
心情:
先說我不是茶博士,只是痴長年歲,對茶也有些心得,與妳分享。
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神農嘗百草,日中百毒,以茶解之。這故事相信小孩子也都知道,也因此造成大家對茶的誤解,認為茶有解毒的功能。
最好還是回歸中庸之道,就是 "過" 與 "不及" 對健康都不好。茶呢,我比較喜歡在有好心情的時候,來上一杯,看看天,想想妳,把自己融於天地之間,就像夏卡爾的畫一樣,戀人總是浮在空氣中。
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茶的好處大家都知道,就說說茶的壞處吧! 我不是潑妳的冷水,因為我知道妳是 "一撮茶葉,看到一生" 的奉行者。
茶是利尿劑,簡言之,我們喝茶之後,排出的水會比喝下去的茶還多,所以夏天補充水份,還是以水最佳,茶並不適合。
茶含有茶鹼和咖啡因,每個人的耐受能力不同,若是有
噁心、嘔吐、腹痛,這是輕微的症狀;直至出現嘔血、便血,同時有頭痛、頭昏、耳鳴、煩躁、譫妄(即對外在環境無法清楚察覺,注意力之集中、持續或轉移之能力變差,並伴隨認知功能降低,如記憶變差、方向感缺失或語言障礙等,甚至會有知覺障礙。如錯覺、幻覺等症狀)、肌肉震顫、驚厥、昏迷、體溫升高、呼吸加快、心動過速、及其他心律失常、血壓降低、尿多、尿意窘迫或有血尿,這就是嚴重的囉!
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泡茶
,像是一門學問,不過我認為還是依個人喜好,自己多方嘗試,找到最適合自己的味道。
但是還是有些要注意之處:
水質
,現在都市人找不到好水,姑且就用濾水壺過濾的水,我覺得比自來水好很多,值得一試。
水溫
,有一說是不論泡任何茶,水溫越高越好,最好高於攝氏一百度(一個大氣壓以上可以達到);另一說是茶越生,水溫越低。
我覺得這也是看各人注重的地方不同而有異,如果要保留茶所含的天然營養,水溫就不宜太高,生茶、綠茶還是以攝氏八十五度為宜(這就是水在爐上煮,冒第三個泡時);普洱、紅茶就真要百度以上了。
份量
,有人喜歡放一大把茶葉,泡到茶葉塞滿整個茶壺,還要用小勺子挖出來,我認為這是種浪費,是一種炫富的心態吧?!這種泡茶法就會喝下過量的茶鹼和咖啡因,也可能因為喝太多茶,造成 "水中毒" (電解質失衡)。如果以台灣茶都捻成一粒粒的狀態,放個三到四粒就可沖泡一蓋碗,泡到清清如水,就表示今天喝茶喝夠了,就喝水吧!
時間
,泡茶的時間不宜太長,泡久的茶會泡出更多有害物質。
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妳說,第一泡不要喝,我提供我的看法:第一泡是茶最精華之所在,倒掉太可惜,有二個方法可以解決。第一個方法是第一泡的水不要太多,泡的時間也不要太久,只要把茶葉搖晃一下就倒掉水,就進行第二泡;第二個方法是第一泡的茶不要全喝,只喝上半部的茶,把底部沉澱物倒掉。
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茶文化深入民心,以前人喝茶其實比我們生活化,看對象來奉茶,最有名的是蘇東坡的名對:坐,請坐,請上坐;茶,泡茶,泡好茶。如果是有非熟識的客人來,第一道茶是待客之道,主人上第二道茶,就是下逐客令了。這種溫柔敦厚,現代人多已不識。
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我只願與妳早茶晚酒,春花秋月,妳的茶寶貝們都搬到我這來吧!
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