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篇名: 練習
作者: 快雪時晴 日期: 2011.09.14　　天氣: 　心情:
5:30 跟同事相約公司附近的國小去練跑
為10月份的活動做準備,加強心肺功能的練習
設定跑10圈為目標,後續再逐日增加
一口氣跑了11圈,再緩步走完一圈
跑的時候沒流什麼汗,等停下腳步才感到汗如雨下

體能可以透過練習加強,學習及工作也是如此
那愛情呢?缺少天份的我....沒有答案
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住戶回應
 
時間：2011-09-23 00:22
他, 49歲,新竹縣,服務
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2011-09-16 06:49
他, 58歲,亞洲其他,農漁牧
*給你留了一則留言*
  


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