腦內啡(endorphin)是腦部反應高度壓力和疼痛下所產生者,可使人發生欣快感,減少食慾,釋放賀爾蒙,並且加強免疫反應,它們有和嗎啡和可待因codeine等止痛藥物相同的作用。而傳統民俗療法中的推拿、指壓、刮痧、拔罐、針灸、拍打、熱敷、電療、腳底按摩,都是去刺激身體某些特定穴位,使其引發腦內啡產生,讓患者減少痛楚,並沒有實際的根治療效。