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篇名: 2007/01/31的日記
作者: ீஐ青溪鵲ღﻬீ	日期: 2007.01.31　　天氣: 　心情:

108遍蓮師祈請文,共一萬零三百六十八遍
一千遍蓮師心咒,共二十一萬三千五百遍
三千遍觀音心咒,共三十一萬八千遍

放寒假真好,今早到小山坡繞了幾圈,碰到熟人,被拉去跳了一點小舞,許久沒跳了,右手臂有點運動傷害,跳一點點就有點疼,疼得很不舒服,帶我的人卻興高彩烈.直問我能不能常來跳,唉~~難啊!偶而跳一下也是不錯的,不過從前好像是打乒乓打過頭了,今天才跳一點點就很痛了..只能爬個小山多繞幾圈.曬曬太陽,也很舒服,當然跳舞是很好的運動,對心肺功能蠻不錯的,也有減重功能喔!記得在三十七歲時,瘋狂的跟老公在舞廳跳一整個晚上下來,就減了一公斤了,挺不錯的....
明年此時,就是我屆齡月退休了,再一年.就可以放空腦袋了.:)

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