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幽默豪邁&風趣莫愁
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篇名:
2007/02/07的日記
作者:
幽默豪邁&風趣莫愁
日期: 2007.02.07 天氣:
心情:
看似普通的味噌湯可以幫妳打擊肥胖敵人醣類和油脂。
除此之外還能幫助排毒,讓妳健康又美麗喔
從今天開始就每天喝碗味噌湯吧
味噌中有2種神奇成份,大豆皂精和類黑精,想要輕體的美眉就靠它們
有效抑制吸收過剩的醣和油脂,味噌是發酵食品,所以有很好的整腸功能,能排除體內的廢物,幫助製造小瘦子體質,除此之外味噌中含有的大豆皂精還能防止脂肪氧化、促進新陳代謝喔
大豆皂精能躲在腸子的內側,幫助小腸絨毛恢復正常的吸收功能,抑制過分吸收多餘的醣類和油脂,預防血糖值急速上升的神奇成份,知道為什麼味噌是咖啡色系的嗎?這是因為 味噌中含有一種叫「類黑精」的成份,這種物質具有抑制血糖上升的效果。所以如果能在飲食前喝上1碗味噌湯,就能有效預防血糖急速上升。此外類黑精還有與植物纖維同樣的功效,讓妳排便更順利喔!因有超級強力的排毒功效
根據研究報告發現,常喝味噌湯的人,罹患胃癌、乳癌、肝癌、大腸癌的機率都比一般人低,這個神奇功效就來自於上面所提到的類黑精喔。
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