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篇名:
喝茶要多加檸檬來提升兒茶素吸收
作者:
明娟
日期: 2014.03.07 天氣:
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綠茶、紅茶、烏龍茶等加檸檬都可以提升兒茶素的吸收率。
【綠茶加檸檬 兒茶素吸收多13倍】
研究顯示，在綠茶中加柑橘汁或維生素C，可提高綠茶中兒茶素的吸收率達13倍
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