經過上週六的打球後,還是運動要持續才不會恨自己---做作自受.
上週六跟朋友約好要打球,週五時再作確認;因為若朋友不來就會去跟同事去騎桶后.
原也是安排上上週要來打球,但上上週因場地要辦活動,所以我們也就把行程延後.
因朋友也許久沒打球運動了,所以也設定只打兩個小時(這兩個小時是包含等待的時間)
還有一位同事也剛好身體不適,剛好他安排要去買自行車訓練台,
所以朋友兩位+同事+我,剛好可以雙打;也不會跟太強的人打;
因為若打下去,可能今晚會癱了,提早就寢,也無法跟另一攤朋友吃飯.
也如預期的輕鬆打,打完也還好(身體還沒發生異狀)
接著也去跟同事去買那訓練台,再加碼去拿輪圈(同事已約好)
;想說也沒事,也就一起去
;回程因會來不及,也就拉同事一起跟我朋友一起吃小火鍋
才知道,貴族世家居然有做小火鍋店且是吃到飽(食材也很新鮮)
那天也不知怎麼的居然我們肉片才點了1次而已,其它都幾乎吃青菜
因為朋友也是住外面,也剛好補充一下青菜;
但這肉片也吃的太少了吧;可能大家都轉性了吧,ha ha ha
因打完球就有沖澡,所以回到家後就睡囉~
隔天,居然是痛醒的,ha ha ha~
真是自作孽不可活ㄚ~
ha ha ha~ |
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