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篇名:
女生的漂亮手則
作者:
你是我永遠的愛人
日期: 2006.06.12 天氣:
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吃飯過程不能喝湯跟水可以飯前喝飯後不可以吃水果空腹時吃水果尤其早上吃最好常洗臉常敷臉多喝水但要慢慢喝只要是鋁箔包裝可長存的飲料不喝美白和皮膚漂漂.綠豆＋大而粗的薏仁（忘記問可不可以加糖葡萄柚汁＋蜂蜜也可酌加1/2杯水紅蘿蔔二小條＋半個蘋果二個柳丁＋應景水果以上皆榨汁酸類水果一組選四種榨成汁甜性水果一組四種榨成汁亦可以紅蘿蔔＋蘋果
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