最近做了一些關於維骨力的功課,有些文章不確定是否正確,
也許大家看完後能夠分享不同的意見,畢竟網路上的資料很多,
正反意見都有,我看到的是反面的文章:
維骨力的真相 => http://www.wretch.cc/blog/mason0401/21034100
文章作者本身是一位藥師,不過我認為文章的真實度,應該要存疑,
如能找到更多佐證與相關的作用機轉,誰對誰錯應該可以有比較清楚的釐清.
沒看到這篇文章,只看電視廣告的話,我真的以為維骨力是最好的呢~
官網說的:
化學上Viartril®-S 是D-glucosamine Sulphate 和Sodium Chloride 之合併合成的，是一Aminosugar（氨基葡萄糖）。 一般病理學上都認為骨關節產生病變都是由於Aminosugar之新陳代謝作用 受損害及機能障礙和不平衡。病人患有慢性關節炎被確定每天 Aminosugar需要量增加250-300mg。所以glucosamine不僅具復原效果，且具刺激新陳代謝作用的效果。
用法用量：
A. 輕微度至中等程度之關節症狀：每天2次，每次2個膠囊，連續治療6個星期。
B. 嚴重症狀之關節炎：
初期治療：
（１） 最初期治療8星期，依下列劑量服用：
每天3次，每次2個膠囊，持續治療至少8星期，飯前15分鐘前服用。
（２） 繼續治療：
繼續治療3~4個月，維持劑量為每天2次，每次2個膠囊，飯前15分鐘服用。
可依醫師處方服用亦可。Viartril®-S能長期服用，對胃不會有不良障礙。
上面的資料看起來,一天要四顆(定價一顆9元-11元,實際上可能可以買到7元).
其實,真的看了"適 應 症： 緩解退化性關節炎之疼痛。"
我想,以前看電視的資訊可能是錯的了,它並不能保骨(不含鈣),
文章上也說,維骨力在國外不算是藥物,算是健康食品...那....
我覺得與其每天這樣吃維骨力,不如發揮老主宗的觀念,藥補不如食補,
吃得健康些,多運動,多讓自己的身體舒展,且能有充足的休息,
可能會比東吃一種藥,西吃一種藥來的要好啊.
如果非必要,應該少吃化學的東西(西藥),我並不覺得那樣會讓身體有多好的正面效果.
吃得營養,吃得健康,少吃精緻的食物,應該也很不錯~
年初有篇文章介紹一位人瑞,活了一百歲還很健康,沒有老花眼,牙齒都在,也不用拄拐杖,
聽說他年輕時在大陸的某個寺廟,向住持學到了養生的方法,
有時候像那樣的人,都生活得很低調,看文章的同時,我們身體還好,
就不會去注意,也許養生秘方就這樣埋沒了呢~
我喜歡簡單的生活,也許物質生活很吸引人,但是我希望能讓自己一直保持健康,
這樣才可以照顧好家人啊,我喜歡照顧家人,因為緣份成為家人,得要好好珍惜才行. |
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