2008/03/27的日記-飛燕草│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,557,710 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:2068377

飛燕草的日記本

快速選單

2008/03/26的日記《前一篇

後一篇》 2008/03/30的日記

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 2008/03/27的日記
作者: 飛燕草	日期: 2008.03.27　　天氣: 　心情:

大肚族小心代謝症候群找上你 2008/03/26 【黃筱珮報導】　現代人吃得好、動得少，小心「代謝症候群」上身！　衛生署新竹醫院新陳代謝科主任呂菁表示，「代謝症候群」並非特定的疾病，而是健康的危險訊號，即血壓、血糖、血脂肪、腰圍異常的統稱。　呂菁表示，代謝症候群並不是老年人的專利，只要符合下列5項危險因子，就可認定為高危險群。在腰圍部分，男性腰圍大於或等於90公分，女性腰圍大於或等於80公分，「大肚一族」要小心。其它指標，如血壓的收縮壓大於或等於130，舒張壓大於或等於85；空腹血糖大於或等於100；三酸甘油脂值大於或等於150；高密度脂蛋白膽固醇部分，男性低於40或女性低於50，都可能是健康亮紅燈的警訊，與腦血管疾病、糖尿病、心臟病和高血壓等疾病息息相關。　呂菁建議，民眾可從上述危險因子中檢視自己是否為高危險族群，並建議控制體重、適度運動、飲食控制等，減少新陳代謝症候群的發生。

標籤:

瀏覽次數:9 人氣指數:9 累積鼓勵:0

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：