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咖啡加牛奶的日記本

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篇名: 累慘啦!!
作者: 咖啡加牛奶	日期: 2011.02.26　　天氣: 　心情:

今天難得的好天氣，

一早起來就去籃球場打球了。

本來一個人在打球，

後來有老師帶著一群國中學生來。

然後就一起組隊在打球，

本來對體力還蠻有自信的說。

挖哈~半場鬥牛打了幾場，

因為人多所以決定打全場。

東奔西跑的結果，後來比數什麼的~

都沒人在意了。

因為都跑到喘噓噓了!!

加上今天太陽真的蠻大的，

大家打沒20分鐘就休息了。

話說回來，年紀真的大了!!

跟著一群15.16歲的學生打球，年齡差了一倍~

哈...好在沒漏氣咧!!!(畢竟...當兵還是海軍陸戰隊的XD)

因為他們準備的水喝完了，

我特地去買了6公升裝的礦泉水請他們喝。

大家也同聲道謝，挺有禮貌的!!

激烈運動後，準備迎接的是肌肉酸痛!?

其實早上呢，有吃美樂家的活力棒(不就是巧克力棒...)

標榜運動前吃，運動後可以減低乳酸沉澱，

也就是不會肌肉酸痛

還能轉脂為能(那我的肚子不就能跑20KM馬拉松了...哈哈!!)

順便測試看看功能有沒有這麼神奇(因為很貴捏...XD)

這不是打廣告咧~

別特地跑去買了!!!

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