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篇名: 免疫力-3
作者: LI	日期: 2016.01.03　　天氣: 　心情:

管好自己的免疫力

管教兒女，花了一生的心血，年老了不見得孝順，自己一生的健康與幸福，全靠自身免疫力(自我痊癒的能力)，卻很少人去經營。

免疫力有如子女，是常在身邊照護你，還是經常出門遊蕩傷心你，完全在你是否有心經營。

免疫力有如積蓄，時好時壞，花費了(感冒、生病、受傷、熬夜、疲勞、壓力來--用來對付病毒或修復細胞)，就會減少，增進了(運動、睡覺、快樂)就會增加，惟有不斷加值，才能常保健康。

若不斷花費免疫力，來不及增值，免疫力常在低潮，疾病就會一一到來。

管教子女，不能太寵也不能太苛，經營免疫力亦復如此。肚子還不餓，不要吃飯，但也不要餓壞了；不感覺冷，不要添衣，但也不要感冒了。

如何評斷免疫力強而有力?(1)白血球數4000-10000(2)肚子會感覺餓(3)感冒了不吃藥會迅速痊癒(4)傷口容易癒合。

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