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篇名: 常感孤單寂寞年過50當心飆血
作者: 小腹婆(已婚)	日期: 2010.03.23　　天氣: 　心情:

常感孤單寂寞年過50當心飆血壓

台灣新生報更新日期:2010/03/23 00:07 【記者蘇湘雲／綜合外電報導】

總是感覺孤單、寂寞嗎？這種人要特別注意血壓高低。美國芝加哥大學研究發現，長期感到孤單寂寞的人，一旦過了50歲血壓很容易往上飆。

芝加哥大學露薏絲郝克雷博士（Louise Hawkley）接受英國每日郵報訪問表示，孤獨寂寞感可被視為健康風險因子，會有這種感覺的人不見得都是一個人住，有些人即使生活忙碌，有很好的社交生活，朋友眾多，還是會感覺孤單寂寞，這樣的心理狀態很可能影響血壓，他們未來罹患高血壓機率比其他人高。

過去研究發現，憂鬱、壓力都會讓血壓飆升。也有研究指出，和稍微有孤獨感的人相比，一個人特別容易感覺孤單寂寞，罹患阿茲海默症風險會增加2倍左右。

最新研究中有229人參與計畫，年齡介於50到68歲，研究人員透過問卷了解受試者的感覺，研究時間持續5年，有些人在研究開始時就有孤獨、寂寞感覺，這些人經過一段時間後血壓便逐漸上升，和最滿意社交生活的人相比，最孤單、最寂寞的人血壓值在4年間增加了14.4毫米汞柱。

郝克雷博士表示，若對友誼關係不甚滿意，身處眾人中還是可能感覺很孤單寂寞；有些人雖然一個人住，只有少數幾個關係深厚、真心以對的知己親友，但這樣的人也許比較不會滿懷孤獨和寂寞。
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那...之前的我不就很危險 [:~]

還好現在有救了 [:D]

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