人生的目的是為了什麼，是為了解除痛苦，如何解除痛苦，從自己本身做起。

我現在開始意識到，為什麼生活會出現痛苦，很多的原因，
使自己陷入心靈的絕境。
為什麼有痛苦，很多原因，其一是想控制別人，
讓別人的行為，符合自己心中的想法。
舉例，妹妹有壞習慣，其中有好幾個是我非常看不過去的，
像是對父母大呼小叫，沒大沒小，凡事以自己為出發，不替別人著想就算了，
竟然對家人一點愛心也沒有。
姑且不去論事情的對與錯，每當他用不好的口氣在跟父母說話，
我總會以暴制暴，用更不好的口氣制止他，當然，就引起爭吵。
以暴制暴不是一個好方法，就算有用，那也只是暫時性，
再者，我要他有"替別人著想的心態"。
但他沒有這樣的想法，因此另我產生痛苦…
還有許多事例，來足以証明，以自己想法，來責備、約束對方，
一定會產生痛苦。

擁有的當下，就是痛苦的開始…
想起在過去愛一個女孩子，擁有與無法擁有的痛苦，
大家無緣在一起心中難過，一個月，三個月，也就淡了，
但擁有之後，就是無止盡痛苦的開始，開始要擔心另一個人的心，
沒錢的開始要煩腦錢，沒車的開始要煩腦車子，
沒時間的開始煩腦有沒有時間…

擁有的當下，就是執著的開始…