◎花生竟是這六類人的催命符 沒有人不認識花生的吧,也沒有從來沒有吃過花生的吧。但是這些一種食物並不是所有的人都適合吃它,某一類人群吃花生可能會給生命帶來危害性的,所以,有這麼一些人群是需要注意了,它們不適合吃花生的。 那麼,哪些人群不可以吃花生呢? 1、痛風患者: 痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由於高脂飲食會減少尿酸排出,加重病情,所以痛風急性發作期應禁食花生,痛風緩解期也只能適量進食。 2、膽囊切除者: 膽汁對於脂肪的消化和吸收有重要意義。人吃飯後,膽囊收縮,將膽汁排入十二指腸以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物對膽囊刺激最強,使膽汁大量排放。膽囊切除後,膽汁無法儲存,勢必影響對花生等油料作物中脂肪的消化。 3、胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者: 此類患者多有慢性腹痛、腹瀉或消化不良等症狀,飲食上宜少量多餐、清淡少油。花生屬堅果類,蛋白質和脂肪的含量過高,很難消化吸收,此類患者應禁食。 4、想減肥的人: 花生的熱量和脂肪含量都很高,吃 二兩 炒花生仁,就吃進了581千卡的能量,相當於吃了五兩半的饅頭,所以想減肥的人應遠離花生。 5、糖尿病患者: 糖尿病人需控制每日攝入的總能量,因此,每天使用炒菜油不能超過三湯匙( 30g )。但18粒花生就相當於一勺油( 10g ),能夠產生90千卡的熱量。 6、高脂蛋白血症患者: 飲食結構不合理是導致高脂蛋白血症的重要原因,因此飲食治療的原則是限制熱量、減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入。花生是高脂肪、高熱量的食物,多吃只能加重病情,導致冠心病等心腦血管疾病的發生,危及生命。 通過以上內容的介紹後,大家知道花生香脆可口、營養豐富、價格便宜,是男女老幼都喜歡的零食,但如果你屬於以上六種的人,花生則對你有害無益。所以,你一定要注意了,為了健康著想一定要注意了不可亂食用花生了。
◎三款治療痔瘡的藥膳方 痔瘡是最常見的疾病之一,根據發生部位的不同可分為內痔、外痔和混合痔三種類型,治療痔瘡可採用保守治療和手術治療兩種方法,飲食治療也是不錯的方法,以下小編給大家推薦三款治療痔瘡的藥膳方: 藥膳方一:白糖燉色肚。魚肚25—52克,白砂糖50克。將色肚和白砂糖同放沙鍋內,加水適量燉熟。每別R1次,連續服用。有補腎益棺、止血消腫功效。適用於痔瘡。 藥膳方二:白髮大蒜嫡烏鯉魚。自立15克,大蒜3頭,烏鯉魚250克,稻鹽、味招各適量。將烏鯉魚去鱗、鰓及內臟;大蒜去皮。將烏鯉魚、大蒜及白髮同放鍋內,加水婉煮,熟時加館鹽、味精調味即可。每日I劑,連用數日。適用於濕熱型痔瘡,表現為肛門墜脹灼癇,便血,大便乾結,或有炎牲潰瘍,行走、咳嗽、勞累時加劇等症。 藥膳方三:蕎麥豬苦膽丸。蕎麥麵若干,豬苦膽1個,蜂蜜150克。將豬苦膽汁與蕎麥麵和勻,以能成丸為度,每九重10克。每服3九,隔日1次,連用3次,以蜂蜜為引,白開水送股。適用於濕熱型痔瘡。