人很脆弱，隨時會哭會倒下不起，

人又很堅強，剛抹去眼角的淚水，瞬間又展新顏。

一切的一切都在於心的選擇。

可是，不管身處何方，順風也好，逆境也好。

請一定別忘了要愛自己。

愛自己，意味著有權利決定自己的生活，

有權利傾聽自己內心的聲音，尊重自己的需要。

有權利在必要的時候說“不”！

這些權利並非由他人賦予，而只能自己給予自己。

做生活的主人，幸福把握在自己手中，

也許我們無法選擇如何開始自己的生命，

但是我們有權利選擇如何對待自己的人生，

這也是每個人生命基本的尊嚴。

“有一種尊嚴叫愛自己”。

愛自己，就是要學會享受生活，

按自己的意願去選擇生活方式，為自己創造幸福和快樂。

就是要多為自己著想，而不是一味的不求回報地付出。

只有懂得愛自己，才能體會到艱辛後的甜蜜，

也只有懂得愛自己，才能做到真正的豁達與進取。

只有愛自己，才有勇氣去承受世事的無常，

才能不至於在風雨來臨時驚慌失措。

愛自己 才能做到柔韌 愛自己 才能更加勇敢

愛自己 才能最有自信 愛自己 才能無愧於人生

所以 一定不要忘了 要好好愛自己 也是為了愛我們的人而珍惜自己

我們不單單是屬於自己的

我們也是屬於我們的愛人的

為了不給他們造成痛苦

我們要學會愛自己

我們幸福,健康,他們才會愉快啊

來源:部落格文章