人到中年，面對父母患病猝逝、工作突變（如遭逢解僱）、青少年孩子

反叛或離巢、自身更年期徵候等等，每一個變化的臨至，都如心中激起

連場的心靈海嘯，那感覺就跟真實海嘯一般，往往在始料不及的一刻洶

湧臨至，令人措手不及，沈默無言，心中不斷重複的話是：「怎麼沒想

過……」或「早知道……」等等。

父母離世，友人意外早逝，孩子遠飛他鄉，一個接一個的片段，教人若

要過渡中年，

有四個字是非學不可的：

淡。包括吃得清淡，放棄濃味，是對身體有益。也包括「君子之交淡如

水」，就是跟人的關係不要太親密緊黏，是保護自己免受心靈創傷，也

是維持健康關係的最好距離。

專。做事情，要專於自己最擅長的，便會做得最好，其他無關痛癢的就

交給別人吧！交友也是，跟臭味相投的交往已不夠時間，別花心思在

「志不同道不合」的人身上。

慢。終於明白，人生許多事情是迫不來的，要等，要燉，要放慢腳步。

太急的話，會亂了陣腳，反而誤了大事。

放。那是最難的。放手，撇下，人生的行李會更輕，旅程也會更輕鬆！

老人七悟

一、活著：活一天，少一天。過一天，樂一天。樂一天，賺一天。

二、高興：高官不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。高興了就

好，只有高興是現款，其他至多不過是支票而已。

三、自己的：地位是暫時的，榮譽是過去的，健康是自己的。

四、不一樣：父母對子女的愛是無限的，子女對父母的愛是有限的；子

女有病，父母揪心，父母有病，子女對父母問問、看看就知足；子女花

父母的錢，理直氣壯，父母花子女的錢，就不那麼順暢；父母家也就是

子女的家，子女家可不是父母家。不一樣就是不一樣，明白人把對子女

的付出視為義務和樂趣，不圖回報，一心想回報，就是自尋煩惱。

五、指望誰：養病指望誰？指望子女，久病床前無孝子；指望老伴，自

顧不暇，無能為力；只能指望錢，用錢養病。

六、懷舊：常想一二忘九八，健康長壽樣樣來。

七、面對死亡：生老病死，自然規律，人人平等，要有思想準備，一旦

閻王策小鬼來叫，無牽無掛無語，跟上走就是了。        

『一帆風順的時候不要得意忘形，一波三折的時候也不必灰心喪志。