2009/09/02的日記-☆小熊維尼│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2009/09/02的日記
作者: ☆小熊維尼	日期: 2009.09.02　　天氣: 　心情:

@};-@};-焦頭爛額那事情這麼多
擁抱好心情(轉載分享)完篇
注意！裝成高興充滿自信的樣子，你的心情會好起來
很快地你就會談笑風生，容可掬:x
她照著去做，當天晚上在電話中先訴我：「老師！我成功地參加這次會議，爭取到新的計畫和工作
我沒想到強裝信心，信心真的會來；裝著好心情，壞心情自然消失，非常感謝你的指導」=D>=D>
以後要特別留意練習幾則技巧
當我們需要打起精神應付一件事情時，可以用今天的方法
經常培養好心情；認清壞心情的背後，一定有不少垃圾思想和消極情緒，要把它掃地出門[-X
多讀勵志的書，它能給我們許多改變情緒的效果
注意我們的儀容：挺直身子，抬起頭來衣著更要端莊
萎靡不振的表情，是招惹霉運的根本原因
學習在危機中保持冷靜，在緊張時給自己鬆弛的機會，如運動、靜坐、旅行等
我們想活得高興，就得想像有好心境，想要攆走壞情緒，就得提醒自己，從死胡同中走出來，去擁抱好心情:x
★曉嵐說
剛開學狀況連連;;)
忙得腰痠背痛:(
七月拜拜普渡
週休又要研習
預防H1N1流感
養成勤洗手好習慣:x

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