肥肥跑-琳﹏│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,559,060 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:713096

琳﹏的日記本

快速選單

振作《前一篇

後一篇》勇氣

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 肥肥跑
作者: 琳﹏	日期: 2014.08.29　　天氣: 　心情:

最近運動上了癮
去年工作壓力過大導致體重飆升逼近50
雖然以前就曾想過先吃到50公斤再減肥
但總會擔心要是瘦不回來該怎麼辦
於是計劃做罷

為了把腰內肉甩掉
訂了一個月運動計畫,外加節食
成功瘦了3kg
也不曉得這幾公斤是不是水分XD
後來也沒停下運動這件事
畢竟現在不動,老了想動還沒體力咧
就這樣斷斷續續維持了一年呢~
從原本只運動30分鐘,增長到50分鐘
天天從鏡子看小腹也不覺得有精實一點
男友說抱起來感覺有差(可見本來腰內肉多肥美?)
就當作有瘦身成功吧!

奇怪的是明明增加跑步圈數,汗卻沒有當初流的多
哪裡有問題呢 [:o?]

標籤:

瀏覽次數:23 人氣指數:1023 累積鼓勵:50

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉