2006/08/23的日記-基隆長腿姐姐│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2006/08/23的日記
作者: 基隆長腿姐姐	日期: 2006.08.23　　天氣: 　心情:

『啤酒肚』怎麼讓他消失??

來-你應該還是要從飲食習慣作調整-如果你確定要做減肥計畫!

給你一個建議,你嘗試看看,應該一個禮拜就有感覺了!!1.飲食:

採低醣飲食原則:食量-八分飽食材-盡量避開a.甜食 b.澱粉類

食物或改吃粗澱粉類.

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