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松葉牡丹的日記本

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篇名: 初六台北岩盤浴spa
作者: 松葉牡丹	日期: 2013.02.18　　天氣: 　心情:

岩盤浴(60分鐘)

藉由岩盤浴的熱能，讓身體大量排汗的方式，排出身體多餘的廢物，
可改善水腫、消耗熱量促進身體代謝、精神煥發。

◎岩盤浴之四大特點：

1.鋪設的鐳礦石，釋放能量充足。

2.銅片發熱，熱度適中溫和安全。(在49~50度)

3.使用60分鐘，等於跑步十餘公里的熱量消耗。

4.一人一床，在排汗的過程中，不必和他人共用空間，清潔乾淨又為生。

一個鐘頭的岩盤浴，臥躺、仰躺、側躺，讓身體各部位均霑，背部、頭部
發汗不少，精神為之一振。

30分鐘純手技背部按摩-(經絡按摩)

美容師有多年專業手技推揉壓按，精準舒壓經絡，舒緩長期的身體酸痛，
深層釋放肌肉底層的疲勞，減緩酸痛和緊繃。

多謝丫丫相邀，讓我在年假期間，也能讓自己放鬆的慰勞疲憊的身軀。

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