減肥日記3.12.13.14-御 │愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 減肥日記3.12.13.14
作者: 御	日期: 2009.03.15　　天氣: 　心情:

這幾天都忘了寫~真是的.嘿嘿~好險窩有另外在筆記本記綠~
12飲食~早餐玉米蛋餅加豆漿
午餐沒吃
晚餐桂格水果麥片
13飲食~早餐豬肉三明治加豆漿
午餐沒吃
晚餐芭樂加地瓜葉
14飲食~早餐肉包加奶茶
午餐炒麵
晚餐玉米濃湯加青菜
運動~
只有 14日沒做
抬腿20分
搖呼拉圈15分
拉筋10分
好囉~
[X-)]

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