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篇名: 2008/09/16的日記
作者: charlene	日期: 2008.09.16　　天氣: 　心情:

今天跟外甥去華納威秀附近逛
在新光三越買了一雙米色高跟涼鞋
雖然價格稍稍貴了點兒
但造型美麗大方穿起來又舒服, 很值得 ~~ ;;)

後來又去誠品書局
走累了, 一人挑一本書, 坐下休息一會兒
我隨手拿的是法國女人寫的減肥書
看看沒啥新意
全世界的減肥方式都一樣
不外乎多吃蔬果, 少吃高熱量食物, 外加適度運動 ...

這個簡單的道理誰都懂
但知易行難
必須改變你的飲食及運動習慣, 並且持之以恆才能成功 !! @};-

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