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篇名: 長期熬夜等於慢性自殺
作者: maggie美美	日期: 2013.05.31　　天氣: 　心情:

復旦大學教師于娟乳腺癌辭世時，
生前日記寫道：”在生死臨界點的時候，你會發現，任何的加班（長期熬夜等於慢性自殺），
給自己太多的壓力，買房買車的需求，這些都是浮雲。
如果有時間，好好陪陪你的孩子，
把買車的錢給父母親買雙鞋子，
不要拼命去換什麼大房子，
和相愛的人在一起，蝸居也溫暖。”

假如你病倒了或者猝死了，
你服務的單位會第一時間找到人替代你，
一切如常運作，
你沒想像得那麼重要；
而你的家人、愛人的天都會塌下來。
所以再別秉持
家人生病不回家、
父母死了不奔喪、
老婆分娩不去陪
而“堅守崗位”的變態價值觀了。
所以適度工作，多陪家人，愛惜自己！

但健康即財富，是應該調整工作規畫，達成工作與健康雙贏的局面

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