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篇名: 五種天然安眠藥
作者: 曲沁 日期: 2012.08.08　　天氣: 　心情:
(♧◑ω◑)☞五種天然安眠藥☜(◐ω◐♧)


1、香蕉：含使肌肉放鬆的鎂；

2、菊花茶：可凝神靜氣；

3、溫奶：含能鎮靜的色氨酸；

4、蜂蜜：能分泌苯基二氫有助睡前放鬆；

5、燕麥片：含有N-乙醯-5-甲氧基色胺助催眠。
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住戶回應
 
時間：2012-08-09 02:16
他, 45歲,新北市,服務
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