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篇名: 百日維新DAY14
作者: 玩一下就累><	日期: 2011.09.14　　天氣: 　心情:

早餐~兩個三明治，大冰奶

午餐~牛腩燴飯、紅蘿蔔汁

晚餐~無

飯後體重~76.6(前日77.4
)
運動~散步一小時

呵呵，昨天晚餐沒有吃，體重量出來差好多
今天要繼續努力把持，星期六要去吃燒肉
這幾天要把扣達給擠出來

PS:手機無線上網怪怪的，早上弄了2個小時
   才用強制方式連線，如果要送修的話
   一個星期不能上網一定跑不掉
   恩~掙扎中

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