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篇名: 減重日記第三天
作者: Grady 日期: 2010.06.15　　天氣: 　心情:

減重日記第三天

昨天晚上克制住沒吃宵夜，也沒吃零食
只吃了一個布丁和麥芽牛奶

今天早上一覺醒來，只剩下86kg
真是令人開心的數字
每天都會降一點點，接下來就是持之以恆了

還有身體的雕塑了

我得快點把背部的拉傷看好
不然運動都沒辦法持續

希望大家一起來降低地球的負擔吧
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時間：2010-06-16 22:35
她, 44歲,台中市,服務
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時間：2010-06-15 17:48
她, 44歲,亞洲其他,服務
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時間：2010-06-15 08:05
她, 49歲,台中市,服務
*給你留了一則留言*
  


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