從以前我就不太照顧身體，曾經交往過的男朋友說，要我學著照顧自己的身體。


後來，我真的用自己的方式照顧身體。


大家說三餐正常吃，我就跟著三餐正常吃。但往往會有跟其他人吃一樣食物，就只有我出狀況。




常常因為生病而在同時有其他的併發症。




媽媽燉過雞湯給我補，但是補到肉去了。




今天知道自己有腹冷、腹痛跟血虛的問題。



什麼是腹冷？一般人如果用熱呼呼的手放在肚子上，會覺得熱到受不了。而我正是那種放在肚子上覺得好溫暖。





剛才討論了用熱量減肥，但是被HO反對了。因為會產生更大的問題。



他認為我不能以一般人的標準來為自己訂下瘦身的身材，但其實我自己也忍受不了胖胖的樣子。




總之，要換成他的方式來健康的減肥了。




身體不好的人，真的不能亂瘦，不然會越搞越糟。