良醫人人可為重點整理-讀後重點整理分享-陳奕蒼先生
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◎成為永遠病人的二大原因:過食 + 藥物!

◎糖尿病是全身性的代謝紊亂!!主因則是胰臟過度疲勞!

◎細嚼慢嚥是在降低胰臟負擔!
◎活得健康的重要原則=一少三多!

A.少吃 B.多休息 C.多喝水D.多流汗

◎滿身流汗對各種疾病都是有益的!!

◎改變體質是根治高血壓的不二法門!

◎有健康活力的腎臟就不易罹患高血壓!

◎飯量越大,耗氧也越大,細胞越缺氧,
心臟就越加壓,血壓也就越高了!! 
◎只要積極改變體質就可以治萬病!!

◎吃飯最好“五分飽”不要“撐飽”!

◎空腹時身體發熱流汗是最有效的新陳代謝法,也是細胞自行清血解

毒,補氣活化的時機!!(消化系統運作時,就停止排毒!)

◎癌症的主因==超級中毒+組織缺氧(重度缺氧)!

◎癌症是身體長期處於中毒狀態所引起缺氧”的自然現象!

◎”氧”是身體治病,救命的靈丹,它決定腺體調節能力,免疫系統的

強弱,更掌控了癌症病人的生殺大權!!

◎勉強消化食物只會繼續透支體內血氧迫使免疫系統一厥不振!

◎疾病來自違背大自然,健康則是來自順乎大自然!!

◎癌細胞是”厭氧性”的!!正常細胞是“嗜氧性”!!!

◎治癌的重點: A.消除缺氧現象 B.提身自體免疫能力

C.積極改善虛弱體質!!

◎有病的人不適合住在冷氣房內,應儘量讓體溫身高多出汗!!!

◎幫助病體出汗提升“氧水準”是復健的主要工程!!

◎提昇免疫能力的重點:A.血液循環良好B.新陳代謝正常C.精神良

好!! ◎〝憂傷〞是毒藥, 〝開懷〞是良方!!!

◎消化是一項十分耗氧的工程!!!

◎當消化功能增強時,內分泌與解毒系統就顯著減弱!!!

◎當身體遭病毒入侵或是廢物累積超過上限時,〝發燒機制〞立即啟

動!
◎〝吃藥〞是一種〝慢性中毒〞!!!

◎5%屬急性病應該仰賴醫生治療,但是95%的慢性病應該交給自己治

療!◎自己專屬的醫生==自己本身,自己專屬的藥廠==內分泌系統!

◎身體是最好的明醫,活化腺體後,自有取之不盡的靈丹!

◎當身體飢餓感訊號出現時,正是排毒旺盛,免疫功能快速增強時!!

◎癌細胞怕熱,厭氧!!! 

◎養成每日多發熱流汗習慣,避免酸中毒與內分泌腺的失調衰退!!

◎自體中毒==情緒,生活壓力,便祕,失眠!!

◎持續性的緩慢出汗,將深層細胞內積存的廢物毒素傾入血液後,

  繼而成功燃燒代謝並藉著汗水排出體外!!!

◎長期多食習慣,使消化系統過勞,長期消化不良結果血液酸毒化!!

◎如果睡前吃飽飽,保證一夜睡不好,睡前吃得越少就很快睡飽!!

◎飽食快感之後立即換來數小時的精神衰退與陷身體於缺氧虛冷的

  低潮!

◎嚴格遵守不餓不食的良好習慣,儘可能延長二餐間距,讓身體獲得

  些許喘息機會,以支持免疫細胞進行警察任務!!

◎當飢餓時,有機人體有一種神奇力量,開始將癌細胞,廢物毒素當成

   燃料!

◎不餓又多食造成持續性的缺氧,最容易出現身體的惡化!!

◎飽對病人不利,是缺氧疾病的開始!餓是治病潛能發揮之時!

◎生病時本能性是不餓的,此時消化腺體需要“深度休息”,以利加

  強內分泌的發達,才有助於身體發揮整體的調節治療功能!!

◎加強免疫功能是治癌的不二法則! 
◎維持”神智的清醒”顯示腺

  體發達與免疫系統功能處於最有效的狀態!!

◎神智更足以檢驗自體免疫功能的強弱!
◎重要基本概念==癌症是吃出來的!  

◎罹癌之後病人最需要的是先可憐吃壞的病體,並給予充足的消化休

  息,以得到身心深度的消化與淨化,讓身體機能有喘息,回復健康的

  機會!
◎病人缺的是氧,不是營養!
◎不停的吃東西是一種嚴重的

  錯誤!

◎長期過食習慣會使血氧過度耗損而不足!
◎多食使人易缺氧昏神!

◎多言,睡眠不足容易耗神!
◎暴怒,憂慮,使人傷神!

◎少食使人維持神智清晰!

◎飯前空腹時多發熱流汗,飯後適度散步運動或閉目瞌睡,藉以提升

  頭部的氧水準!

◎當肚子餓訊號出現時,口臭,尿臭,體臭伴隨而出,正顯示身體忙著

  大清倉,消毒,殺菌,清血,解毒,燃燒過剩營養,消化癌細胞腫瘤!

◎千萬不要把身體當汽車,食物當汽油!

◎當空腹開始飢餓時,腺體自動將體內儲存的脂肪,肝醣,下等組織…

  等轉化為血糖使用,不必擔心低血糖!

◎把多吃改少吃,儘量延長腸胃休息時間!

◎身體斷絕外來食物時,全身細胞便開始進行門戶清理,這原理就跟

  焚化爐的原理一樣,開始循序消化過的剩營養,及不良細胞組織與

  廢物毒物!

◎身體是一部內燃機,發熱更能加速促進燃燒廢物效果,因而提高代

  謝,增強免疫功能!

◎肚子餓時可以先喝水,然後運動大量流汗,靜待二度飢餓訊號來臨

  時,才是最佳進食的時機! 
◎酸性體質==萬病根源!

◎化學藥品或許短期可以控制局部症狀,但卻長期慢性腐蝕毀壞整體

  健康(化學藥品都是以石油提煉製造出來的)!

◎祝您健康有智慧 多行善,快樂一生!

◎藥師說的話:無藥不毒!供您參考!