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篇名: 2005/10/26的日記
作者: 扶手微笑營哈利波特	日期: 2005.10.26　　天氣: 　心情:

~~~~~~~~~冬瓜粥~~~~~~~~~~~

材料:新鮮連皮冬瓜80~100克.白米100克.(不要選糅米)

1:冬瓜去子洗淨,切成小塊,連同白米一起置於砂鍋中,

煮成稀粥即可.

2:每日早晚兩次食用,粥內不要放鹽.

功效:在(神農本草中),冬瓜又稱(水芝),以芝命名,

說明它對人有益無仿如靈芝.

這道粥品藥性和暖.可清熱止渴,利尿消腫,

長期佐餐可獲得良好療效.

@@@@@@@@健康DIY簡單輕鬆作@@@@@@@>:D<

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