急性考前不唸書症狀群 Acute Before-Exam Neglect-of-Studying Syndrome
縮寫abenoss (讀音:阿便挪屎)

症狀

˙考前不想唸書
˙對書本沒興趣 對棉被無法抗拒
˙會上網打逼看網拍外加聊天打電動玩網路遊戲看電視看連續劇看職棒
˙寧願約會也不願唸書
˙擔心考試但沒有唸書的動力
˙通常患者會有唸中文就像在唸英文 唸英文就像唸阿利安星球語的感覺
˙偶有寧願考卷空白也不願人生黑白的個案
˙有週期性 期考前易得 考後症狀通常會消失
˙但難以根治 下次期考再發可能高
˙患者通常為感染懼試症(examphobia)或懼當症(flunkphobia)之高危險群

therapies

˙無法以藥物治療
˙系統減敏感法與洪水法皆會導致症狀的加重 應避免使用
(即一次考很多或是一科一科來都會使症狀加重)
˙需依賴患者本身意志力 但成功率極低
˙自我催眠是一個可能的解決途徑 但是患者通常會直接在書桌上睡著

盛行率

在學生族群中極高...

危險因子

˙電腦在房間
˙家裡電視沒人搶
˙語文能力不佳
˙平常沒有看書/上課習慣者
˙二修或三修者

etiology

psychoanalytic
這是防衛機制
小時後躲在棉被裡偷看書被媽媽罵，為了抑制conflict，
此後對於任何書一概不看

behavioral

這是avoidance conditioning（逃避條件學習)
第一次看到像英文的中文書(or 像阿利安星球語的英文書)時，產生嫌惡反應
此後每次看書都有加重嫌惡的跡象，藉由逃避看此類書籍來減輕嫌惡反應

cognitive

因為唸書→分數不高 不唸書→低分
為了考後可以合理解釋自己的爛分數，考前便不唸書，抵死否認自己很笨。



靠!我病了!