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篇名: 脫下鞋子親近大地
作者: 億红	日期: 2010.09.29　　天氣: 　心情:

脫下鞋子親近大地　
　　大地擁有無限的生命力，是所有生物能量的根源。動物受傷或生病時，只要趴在地上，大地之母的土氣便可幫牠們治療傷痛，恢復健康。
　　人類是靈長類中的最「靈」長者。這個「靈」便是能量。大地的能量由腳掌進入人體，匯集在小腹的丹田處，順脊髓神經而上，到達腦部和頭頂百會處，接連天上下來的能量。
　　腳掌的正中央，有個湧泉穴。為什麼是湧泉？因為大地無限的能量，將由這個穴道進入人類的神經系統中，生命力由此湧入，大地的能量有此無限量的泉水，湧入人體，故稱為湧泉。
　　打赤腳，將湧泉穴緊貼大地，讓能量提升，身體中必然充滿了生命力。土地的能量，比母奶更重要，所以脫下鞋子，讓孩子光著腳，用湧泉穴貼在土地上，特別是沙地、草地、泥巴，對孩子的健康大有益處。
　　特別在文明生活嚴重污染下，吃的東西、穿的東西、空氣、陽光都充滿毒害時，只有大地的能量是絕對乾淨的，更可以消除孩子神經組織的濁氣。所以，儘量讓孩子脫下鞋子，打赤腳親近大地吧！
　　人體下為陰上為陽，右為陰左為陽，前為陰後為陽。練習鬆靜的目的，在於調整上下陰陽，平衡左右陰陽和媾通前後陰陽。媾通前後陰陽，即是打通任督二脈；平衡左右陰陽，則是要使人體氣血運行平衡；調整上下陰陽，目的在於（投火入水）。通過練習鬆靜，把易於升浮至頭部的虛陽虛火降伏下來。
　　降伏虛陽虛火的惟一關竅是足底的湧泉穴。練習鬆靜，是從頭頂百會穴開始依次放鬆到湧泉穴。百會穴居人身最高處，乃陽氣所會。內氣從百會穴直貫湧泉穴後，身體內的虛陽虛火就會通過湧泉穴被地氣化解而消逝。古人說：「真人息之以踵」，就是要求把氣降至足底湧泉穴。

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