這陣子不知道你有沒有發覺,
緊張在許多人的心中擴大ˋ蔓延,笑容在許多人的臉上消失了,
為什麼?是社會、環境造成的?還是許多人把自己困死了?
從小到大我們在樂觀與悲觀的籓籬中爬來爬去,
每次發生了些什麼事,你就開始讓自己玩起這樣的遊戲,
你總是緊張,總是憂慮,總是擔心事情做得不夠完美,總是害怕災難必將來臨˙
於是你不安ˋ著急,你開始擔心未來,你害怕有不好的事正在悄悄的發生,
你就這樣一直累積負面的想法和情緒,
你就這樣帶著它們同行,讓它們日復一日的壓迫著你,
直到這些負面的東西主宰了你的身體和心靈,
難道這就是你要的結果嗎?
如果不是,那就別再自己嚇自己了,
悲觀和樂觀只在你一念之間,
怎麼過日子,更是操之在你,而放自己一馬吧! |