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篇名: 烤肉醬自製~~~健康!
作者: 芮芮 日期: 2013.09.05  天氣:  心情:
烤肉醬自製,方法是


大蒜半斤、
鳳梨四分之一個、
醬油及冰糖少許


就夠一家人烤了。


劉玉來說,大蒜有抗菌、防癌功效,鳳梨含有酵素,可分解肉質纖維,這兩者搭配起來可以吃得健康又不膩。

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!.BPk4UOTQUeI3Z5RgSE-/article?mid=3175

太好了~~~大魚大肉我來了
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