人生快樂可分為兩種，一種是外在一種是內在，而外再是短暫開放型，可能是短短幾分鐘就結束了。如：聽到一個笑話，看到一部幽默的演出......等。

          而內在就不一樣了，他是由內心而發可以刻骨銘心，帶有一些優越感並有心慰、安心、喜悅的感覺，可以持續了好幾天。如：發明了一件東西、終於成就了你的事業、幫助他人做一件好事…….等。

        當外在的快樂隔天回想起來，也是短暫一笑置之。但內在就不一樣有可能爽好幾天，因你幫助他人，並也做了一件有意義的好事，喜悅是從內心中散發出來，可以連好幾天。

       當然每人的感受不一樣！但我相信大部份的人會有同感，朋友們讓我們一起來多多關懷他人吧。
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