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篇名:
減肥日記 ing
作者:
減肥ing 改變就會精彩
日期: 2010.07.24 天氣:
心情:
原本星期一就該寫的日記，拖到今天才寫...
呵~~是有些逃避的心態~~但該還是要面對....
因為這條路我還得繼續走下去
目標： 10/14 60
5/24的 80.8
6/7 78.3
6/21 76.7
7/5 74.8
7/19 75.1
原因是我這次不及格啦~~可惡....
原以為運動會讓我代謝變快....但沒想到..沒降就算了...還成長...
因為這次時間上不能配合...所以就換了個醫生
醫生很驚訝的說...好像沒人這麼快的停滯的..
都到快達到目標時才會停滯....所以他就幫我檢示了我的飲食和睡眠...
他說應該是我的身體在自保....呵....
因為我的飲食很不正常....幾乎只吃一餐.....但若某一天多吃了一點....
就會盡力的全部吸收.... >.<
回想上周....姐姐二天的愛心早餐& 家族聚會的烤肉....
還有每天會忘記吃 藥....呵....
應該是上升的因素吧....
這周的因為開始正常上班了....所以飲食又恢復正常了....
真不知下次的結果會怎樣...
現在不敢少吃....也不敢多吃....好累喔~~
慢跑也沒去了...因為這個新工作...剛開始 似乎沒有很上手....
這周只有二個字 " 忙& 亂"
實在不想這麼快就舉白旗....但看到網友的話
開始忙~~但記的要抬頭找一下答案喔
不要忙到最後那個結果不是自己想要的喔
再試看看一陣子吧~~
下周看能不能再恢復慢跑....不行的話...
就改走路上下班好了~家到 公司大概3公里吧 ~~
呵呵...這樣應該也有些功效吧.....
為了減肥 加油 為了新工作 加油 為了我的未來新生活 加油~~
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時間：2010-08-22 17:01
他, 44歲,連江縣,政府機關
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時間：2010-08-17 03:20
他, 54歲,高雄市,其他
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時間：2010-08-14 21:54
他, 34歲,台北市,學生
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時間：2010-08-03 00:54
他, 53歲,新北市,服務
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時間：2010-08-01 15:37
他, 46歲,桃園市,製造/供應商
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時間：2010-07-27 08:48
他, 52歲,新北市,其他
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時間：2010-07-26 10:00
他, 45歲,桃園市,製造/供應商
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時間：2010-07-25 14:43
她, 41歲,新北市,製造/供應商
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時間：2010-07-25 10:01
他, 45歲,台北市,其他
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時間：2010-07-25 02:47
他, 47歲,新北市,交通/運輸
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