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篇名: 救生教練訓練--1
作者: 費雪	日期: 2009.07.12　　天氣: 　心情:

今天二次基測登場.andy一早起床.5:40就嚷著要出門.

這時間也太早了.加上昨晚沒睡好.不過我還是帶他吃早餐.andy不願在早餐店逗留.8:50才考試.買了早點抵達考場.早上6點...連校門都還沒開

南台灣的酷暑難耐.這次更悶熱了.陪了一會...跟他約好中午送飯來.其餘時間放他單飛.下午考完備了餐.想起今天教練班開課.原計劃台中行.因月眉的票價貴.妹說一行人開銷不值得.鄰近郊區的景點沒車不方便.毛巾工廠及紙箱王主題餐廳又沒人帶路.週一科博館.美術館又休館.加上妹妹的英文課程.諸多考慮下.不喜麻煩人.只好取消行程

匆忙拿了泳衣.其實我只想去探探的.也暗自惦惦實力.趕到游泳池畔遲到一小時.蘇總正拿著馬錶考試.見我取消課程又突然冒出來.要我立刻著裝

沒有時間練習.沒有下水暖身.考試內容:潛水25M+抬頭捷100+抬頭蛙100+側泳100+基本仰泳100.限時12分完成

這是標準池50M.跟一般溫水游泳池不同.通常在一般池踢沒兩下就到對岸.這可是沒得休息一路到底.所以呼吸節奏跟速度要拿捏好.因為身體僵硬緊張也久未舒展筋骨.我嗆了幾口水.有時間壓力.覺得自己喘不過來.跟旁邊校隊底子出身的年輕人.我只給自己30分

不過....我通過考試了.耶~~~

接下來的日子是每天苦訓.熬一熬就會過的

這次複訓跟以往不太一樣.年齡我最大.第一天課程除了複習外.自己10來年沒練.姿勢走調.藉由參與一方面矯正.也能給自己一個目標

第一天"小試身手".課程很快.先矯正側泳及蛙式仰泳的手式.接下來單臂蝶式再到蝶式.旁邊有救生員新生.我們表現還不能太漏氣

心情是興奮的.走過去謝謝蘇總及其他主考官給我機會
雖然我不知是否對我放水^^~

總之.開始魔鬼訓練

也期望自己會更好

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