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篇名: 簡易ㄉ薰香法
作者: 莉莉<留言請自己付郵票>	日期: 2011.03.25　　天氣: 　心情:

其實，要享受在家薰香，或甚至是在辦公室裏低調薰香，一點也不難，這裏有一個超簡易的薰香法，既簡單方便又不花錢，且讓我娓娓道來 ~

在家/辦公室薰香~超簡易方法! !

如果你有在上班，一般的辦公場所應該都會設有飲水機，就是有冷水，溫水和熱水的那種，我相信一般上班族在辦公室都會有自己專用的杯子，如果你希望使用精油幫你提神，讓你在上班時能夠專注並且有神，那麼你可以嘗試使用精油，在辦公室裏很低調地薰香，只要將你的馬克杯裝滿熱水( 是會冒煙的那種溫度哦! )，然後再將精油 1~2滴滴進杯中的熱水裏，那麼精油的香氣就會隨著熱水中的蒸氣飄散出來，你只要把杯子放在桌上你可以聞得到精油香氣的地方，就可以在辦公時也享受精油薰香的樂趣，而且這種方式算是很低調的，也不容易引起同事/主管的注意，是不是簡單又方便呢?

若是你想用同樣的方法在家薰香，卻嫌要煮水太麻煩，這裏有一個撇步哦! 你只要到浴室去打開熱水，再裝在杯子裏，滴入精油，就馬上可以享受薰香了哦! 只是注意別不小心打翻杯子哦 ^0^~

另外要注意的是，你所使用的杯子不能是塑膠杯，因為精油最好不要裝在塑膠容器裏，建議你使用玻璃杯 / 馬克杯，這一點要記得哦~

精油薰香~提神抗菌舒緩良方 ! !

在辦公室薰香時，你可以加入提神 / 增進專注力與記憶力/提升創造力，或是幫助增強免疫力/ 抗菌抗病毒的精油，例如羅勒，檸檬，葡萄柚，尤加利，佛手柑，杜松，茶樹，迷迭香等精油，藉由嗅吸的方式，達到芳療的目的。

在家薰香時，若是在白天，也可以加入上述的提神抗菌精油，若是在晚上，則建議使用能夠幫助身心放鬆的精油，讓身體肌肉與精神都能夠得到舒緩，幫助消除生活/工作所累積的壓力，例如檀香，玫瑰，茉莉，岩蘭草，印度培地草，馬喬蓮，薰衣草等精油。

要注意的是，薰香的時間不需要太長，一般約 15~20分鐘就可以了，不是薰越久越好哦!

那就讓我們一起使用這個超簡單又省錢的精油薰香法，在家/在辦公室裏快樂地享受薰香的樂趣吧 ~

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