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出去像丟掉,回來像撿到的日記本

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篇名: 減肥
作者: 出去像丟掉,回來像撿到	日期: 2010.11.22　　天氣: 　心情:

從十月開始減肥到現在...

每日少吃一餐..

只吃早晚餐...

午餐視情況而吃...

假日的大餐依舊照吃...

畢竟美食是我的最愛之一..

不用有太多的忌口..

雖然快二個月了..

數字慢慢的往下掉了4KG..

雖然慢了點..

但一個月2KG..

一年就24KG(理想啦)..

嗯...繼續保持下去~~目標BMI19~24..

給自己加油~~加油~~

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