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就要落雪的日記本

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篇名: 吃醋，一點都不健康。
作者: 就要落雪	日期: 2007.09.01　　天氣: 　心情:

我發現很愛吃醋的人常常缺乏安全感和自信，不然，他們為什麼會這麼多疑?
懷疑他們的愛人在欺騙他們?
如果你是個愛吃醋的人，你會說：「但……但…….我以前……我以前發生的事又怎麼說呢?」

你說你是因為曾經被拋棄或被欺騙，你很怕再次失去愛人，但那是 “曾經”，現在是現在，
是不一樣的，除非，是你把它變得一樣。

你知道他現在在做什麼，對不對吧?
在你背後到處偷偷摸摸地做些陰謀勾當，你知道他就是在等這個機會去找比你更好的人，對不對吧?
你很難過，對不對?
你擔心自己會獨守空閨，你認為你根本無法控制自己不要有這種想法，
所以你希望你那可憐的愛人緊緊待在身邊，不准他和任何人說話，
他還得回答你所有的問題，以消除你那些可怕的感覺，對不對吧?
你恨不得有一個水晶球，更恨不得能竊聽他的電話，對不對吧?

你不顧一切就是要消除那種感覺!
你想要掌控你的愛人，限制他所有的行動以免你一天到晚擔心他會棄你而去，
你想把他關在你的地牢裡，而鑰匙就在你的手上。
你可能會說：「不，不，那不可能是我」
但我說：「是，那就是你!」

我想說：「嘿，你還不懂嗎? 如果你搜查你愛人的皮夾、偷聽電話，或一天打電話給他好幾次，說你只想問個好，其實你是在破壞你自己的婚姻或愛情。」

亂吃飛醋的行為也是一種長期的不良習慣，而你也同樣可以把它戒除，為了你的健康和快樂，為了你愛人的健康和快樂，不要再嫉妒了。

而你也許會說：「我就是忍不住，不是我想愛吃醋，是他讓我嫉妒的。」
現在，告訴我，每天發生的那些車禍、暴動、傳染病有讓你晚上睡不著覺嗎?
沒有，因為那些事跟你沒有關係。

開車時，一些神經緊張型的駕駛，對每件在路上發生的小事都很擔心或生氣，喜歡對每個違規的駕駛大吼大叫；
然而，也有一些態度輕鬆隨和的駕駛，順水行舟，不慌不忙地開著車，他們一點也不在意前方的車開得太慢，更不擔心常常有車從旁超車，但對整個交通狀況來說還是一樣，有什麼不同嗎?

第一種駕駛人因為交通而讓他抓狂，而另一種駕駛則坦然面對交通就是如此、無法改變的事實，然後盡力開好車就是了；事實上，不是交通困擾著第一種駕駛人，而是他在困擾自己，你愛人的行為就是你愛人的行為，也許他以前對其他人的態度就是如此，就是那樣，而是你自己讓他的行為困擾你。

現在，請想像你自己是這樣的人：
1) 你必須是完美無缺的人，才能被愛和被接受。
2) 必須有人愛你，你才是個有價值的人。
3) 是別人讓你困擾，而不是你困擾自己。

做做看，你會發現自己終於能不讓另一個人打擾自己的心，可以由內心微笑了。

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