減肥！減肥！最近常聽到人家說ㄉ字句，包跨我自己也是其中之一拉！
仿間有很多減肥方式，像不吃澱粉類ㄉ東西阿˙水果餐阿˙少吃多運動阿....很多拉！

我也有試過不過對我來講好像沒啥作用而且很容易在胖回來包跨ㄌ吃什麼減肥藥也是一樣！
因為我很愛吃所以那些方式對我來講似乎沒用，沒辦法美食當前難以抵擋！
可是我又很愛美看到人家瘦瘦ㄉ不管穿什麼衣服都很好看兒自己卻差很多，害我絕ㄉ很沮尚ㄋ
正當我想放棄減肥計畫時，突然讓我發現ㄌ原來還有那個方式可以減肥阿~而且還真有效ㄋ！
雖然是人家介紹ㄉ可是我也是真ㄉ有看到成果所以我才會去做ㄉ~
而且還真ㄉ有效ㄋ！雖然沒有很多可是它真ㄉ讓我又重新燃起希望ㄌ！

那個方式是中藥ㄉ減肥搭配瑜珈ㄉ運動啦！
真ㄉ很有感覺雖然我之前就有再上瑜珈可是體重並沒有降下很多反而到一定ㄉ成果時就停致ㄌ就在那裡一直降不下來
自從我吃ㄌ那間中醫師開ㄉ減肥藥體重真ㄉ有降下來ㄌ當然還有包跨運動拉而且食慾也收小很多ㄋ
我才吃一星期多就讓我瘦ㄌ0.5~1公斤左右真好
而且也讓我身體好很多~最讓我開心ㄉ事就事那個來不會在肚子痛ㄌ