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SANTANA
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篇名:
學習自我成長
作者:
SANTANA
日期: 2010.10.13 天氣:
心情:
現在呢?
現在的我覺得自己得學習的事,
是〝放〞!
把心上的、腦子裡的東西,
學著一點、一點地放;
因為我發覺,
自己的焦慮與痛苦及種種情緒,
都來自對他人感受的想像與體會,
只要別人不開心、不滿意、難過、傷心的事,
都太容易對我造成影響,
尤其是自己越在意的人。
如果是因為自己的事而憂愁、擔心,
就會讓我的心無止盡地衍生出罪惡感、痛苦、焦慮與種種負面的情緒。
季節性憂鬱症如果真的無解,
至少,
我應該為自己學著去做最後一件事,
~抗衡。
希望身邊的人,
都能健健康康、開開心心,
就算面對痛苦與挫折,
都能堅韌地倚仗著時間最珍貴的本質去自我成長。
自己陪著自己長大、看著自己轉變,
是一件很窩心的事;
因為在這個世界上,
除了你自己,
沒有任何第二個人能完全的體會所謂的感同身受。
心境的想像,
永遠只能是隔岸觀火,
陪伴這種事,
也不可能是永遠的。
所以好好的愛自己,
做任何的事、任何的決定,
都必須是為了自己〝好〞而考量,
自我成長就變得格外重要了。
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